Nach dem letzten Schwung bei der Talabfahrt tut es gut, die engen Skischuhe auszuziehen und sich ausgiebig zu entspannen.
Muskulatur erholen
Ein Besuch in einer Sauna gibt unseren Muskeln Wärme und tut dem Körper nach den vielen Pistenkilometern gut. Unterschiedliche Aufgüsse und Arten des Saunierens können wohltuend auf den Körper wirken und für den nächsten Skitag kräftigen. Auch warme (Thermal) Bäder wärmen nicht nur, sondern sorgen für Entspannung und beruhigen die Muskulatur, um am nächsten Skitag wieder mit vollen Akkus durchstarten zu können. Salzburgs Wintersportorte und -ressorts bieten ein breites Spektrum rund um SPA & Wellness.
Ernährung und Ruhezeiten
Natürlich darf bei der Einkehr ein deftiges Hüttenessen nicht fehlen. Um danach aber mit voller Energie ins Tal abzufahren, empfiehlt sich eine ausgiebige Ruhepause nach dem kulinarischen Hochgenuss. Diese kann zum Genießen der malerischen Panoramen genutzt werden. So bringt man Genuss und Wintersport in Einklang mit Körper und Geist.
